「ロングドライブがネットにかかる」、「ロングドライブの打ち方が分からない」と悩んでいませんか？
実は、正しい打ち方が出来ていないと、ショットの安定性に欠けてしまいます。
ショットの特徴を正しく理解して練習を行うことで、イメージが湧きやすくなり、上達に繋がります！
今回はそんなロングドライブを解説します！
1.ロングドライブとは
ロングドライブは、シャトルがまっすぐ、地面と平行な軌道を描く力強いショットです。
お互いにコートの後ろあたりから打ち合います。
主に速い球で攻めたいときに使われます。
2.ロングドライブの基本的な打ち方とコツ
●グリップの握り方
・フォアハンドもしくはバックで打ちます
・飛距離が必要になるため、ラケットを長く持つ方が打ちやすいです
・ラケットをしっかり振る必要があります
●構えとフットワーク
・構える際は、足を肩幅より少し広く、横方向に開き、膝を軽く曲げて重心を低く保ちます。
・力強いショットのため、打った後の準備が遅れないようにしましょう。
●シャトルを打つ位置（打点）とスイング
・シャトルは体の前か横で捉えるのが基本です。
・スイングはラケットを前方向にしっかり振るイメージで打ちましょう。
3.ロングドライブ上達のための練習方法
ロングドライブを打てるようになるためには、段階を踏んで練習することが大切です。
①素振り
最初はシャトルを使わず、正しいフォームを固めるための素振りを徹底しましょう。
腕の動きだけでなく、シャトルをイメージしながら行うようにしましょう。
②ノック練習
シャトルをノッカーにまっすぐ投げてもらい、それを打ち返します。
ノッカーの人は打たれたシャトルが当たらないように注意しましょう。
③ラリー練習
お互いにロングドライブで打ち合います。
慣れるまでは前回解説したドライブで良いので、少しずつ距離を離しましょう。
4.まとめ
ロングドライブは、試合で攻める際に使われることが多いショットです。
他のドライブよりしっかりラケットを振る必要があります。
素振りで正しいフォームを身につけ、ノックやラリー練習でコントロールや実践的な感覚を磨き、ロングドライブを習得しましょう。
ロングドライブでお悩みの方は、バドはびで体験してみてください。
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