バドミントンといえば1対1のシングルス、2対2のダブルスが一般的ですが、実は3対3で戦うトリプルスという種目があるのをご存知でしょうか。公式競技としてはまだ馴染みが薄いものの、練習メニューやレクリエーション、あるいはシニアや初心者の大会で非常に人気が高まっています。
今回はそんなトリプルスについて解説します。
トリプルスの特徴：スピードと戦術の融合
トリプルスの最大の特徴は、ラリーのスピード感とコートの密度です。3人がコートに入るため、守備範囲が重なり、シャトルが床に落ちにくくなります。 基本の陣形は、前衛に1人、後衛に2人を配置する型や、三角形を描くような布陣が一般的です。サーブの順番やレシーブの範囲はダブルスのルールをベースにしていますが、3人で行うため誰がどの球を取るかという判断が常に求められます。
他種目との違い：求められる連動性
シングルスは個人の体力、ダブルスはペアの呼吸が重要ですが、トリプルスで最も重要なのはローテーションです。ローテーションとは、シャトルの動きに合わせて3人が流動的に位置を入れ替わる動きのことです。 人数が多い分、全員が同じ球を追ってしまうお見合いや、衝突の危険があります。そのため、ダブルス以上に味方との連携や相手の陣形を崩す戦術が鍵となります。
向き不向き：初心者から上級者まで
トリプルスは、実はバドミントンを始めたばかりの人に向いています。1人あたりの守備範囲が狭いため、体力的負担が少なく、ラリーが続く楽しさをすぐに実感できるからです。
一方で、上級者にとっても非常に有益です。狭い隙間を通す正確なショットコントロールや、至近距離から飛んでくる球への反応速度を鍛える練習として最適です。
運動量を確保したい人よりは、戦術的な駆け引きやチームプレーを楽しみたい人に向いている種目と言えます。
まとめ
トリプルスは、単なる数合わせのゲームではありません。コミュニケーション能力と空間認識能力を養うための、非常に合理的な種目です。 3人で協力して1つのシャトルを繋ぐ経験は、通常のダブルスにおけるパートナーへの意識をより研ぎ澄ませてくれます。いつもの練習に少し変化を加えたい時、ぜひ仲間を誘ってトリプルスに挑戦してみてください。
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