「ヘアピンがラケットに当たらない」、「ヘアピンがネットにかかる」、「ヘアピンが浮いてしまう」と悩んでいませんか？
その悩みは、打ちにくいフォームで打っていることが原因かもしれません。
実は、打ちやすいフォームを覚えることで、ネットミスや浮いてしまうミスが減り、ショットの安定性が大きく変わります。
今回はヘアピンの打ち方について解説します！
1.ヘアピンとは
ネット前からネット前を狙って打つショットです。
シャトルが浮いてしまうと相手に叩かれてしまうため、注意が必要です。
ヘアピンで得点する場面は多くないですが、攻めの起点になる重要なショットです。
2.ヘアピンの基本的な打ち方とコツ
●グリップの握り方
・フォアハンドもしくはバックハンドで打ちます
・基本的にはラケットを短く持つ、細かい動作をやりやすい持ち方がおすすめです
※ポイント
・力が入りすぎないようにしましょう
・フォアハンドとバックハンドをしっかり持ち替えて打つようにしましょう
●準備と構え
・構える際は、足を肩幅より少し広く右足（左利きの人は左足）を前に出して、膝を軽く曲げて重心を低く保ちます
・腕とラケットを前に出した状態で打ちに行きます
※ポイント
・フォアハンド、バックハンドどちらも利き足を前に出して打つようにしましょう
・距離感がずれての空振りが増えてしまうため、腕とラケットを前に出した状態で打つようにしましょう
●シャトルを打つ位置（打点）とスイング
・シャトルが手元に来るのを待ってから当てるようにしましょう
・腕の力でなく体全体でシャトルを相手のコートに押すようにしましょう
※ポイント
・シャトルを当てに行ってしまうと、浮いてしまうため注意しましょう
・腕や手首の力で打ってしまうとコントロールが難しいため、体全体で押すようにしましょう
3.まとめ
ヘアピンはラリーを続ける場面や攻めたい場面で使われる、バドミントンにおいて非常に重要なショットです！
特に力加減が難しく、浮いてしまうと相手のチャンスボールになってしまうため、繰り返し練習が必要です。
正しいフォームのヘアピンを覚えて、試合で効率的に攻めれるようにしましょう！
ヘアピンでお悩みの方は、バドはびのレッスンを体験してみてください。
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